Az étkezési rostok elősegítik a bélmozgást

Az egészségtelen és rendszertelen táplálkozás, kevés folyadékbevitel, stresszes életmód, hormonváltozások stb ezek mind-mind kedvezőtlenül tudják befolyásolni az emésztésünket. Rengeteg embert érintő probléma a székrekedés, mely szerencsére legtöbbször csak egy múló állapot, egyfajta jelzés a szervezetünktől, hogy valamin sürgősen változtatni kellene. Van mikor sajnos minden tőlünk telhetőt megteszünk, és mégsem segít. Ilyenkor csodákra képes egy otthon […]